Cara Bermain Bola Basket
Bola basket adalah olahraga yang kondang di dunia, termasuk di Indonesia. Permainan ini begitu menarik dan bisa membantu tubuh jadi lebih sehat.
Penggemar bola basket termasuk lumayan banyak, baik itu nasional maupun internasional. Beberapa tim bola basket Indonesia termasuk lumayan terkenal, lebih-lebih nama-nama pemain basket paling baik termasuk tidak asing lagi terdengar.
Sebagai seorang pengagum basket, pasti tidak hanya menonton permainannya saja. Hal tekhnis seputar bola basket layaknya jumlah pemain basket dan pola permainan basket jadi hal dasar yang sudah pasti diketahui. Namun, laksanakan prakteknya bisa saja berbeda.
Ketika seseorang menghendaki jadi pemain basket yang handal, maka latihan yang benar adalah kuncinya. Untuk itu, terhadap artikel ini bakal dibahas tentang cara bermain basket yang baik dan benar.
Baca juga: Teknik Shooting Bola Basket
Memahami Cara Bermain Bola Basket & Aturannya
#1. Siapkan Bola dan Ring https://www.idnpedia.com/
Yang pertama perlu anda siapkan sebelum bermain bola basket adalah bola bersama ukuran yang pas dan jaring yang cocok dilewati bola basket bersama ketinggian yang lumayan menantang. Kedua hal ini adalah syarat utama yang perlu dimiliki untuk memainkan permainan basket.
Sekilas tentang sejarah basket, awalnya permainan ini menggunakan ring berasal dari peti persik yang dipaku ke pagar. Maka, inti berasal dari permainan basket sesungguhnya adalah memasukkan bola ke didalam ring tersebut. Sebelum mengupas lebih lanjut, mari kami simak beberapa hal tentang basket terlebih dahulu.
Kalau kami perhatikan, bahwa bola basket itu biasanya punya 4 ukuran yang berbeda. Bola ini terbuat berasal dari bahan kulit sintetis dan karet. Bola basket bisa Anda beli di toko-toko olahraga terdekat. Agar bisa bermain bersama nyaman, maka belilah bola yang nyaman digunakan.
Ring punya keputusan dasar, yakni berdiameter 18 inches dan 10 meter. Biasanya termasuk terkandung papan plexiglass yang mana pemain bisa memantulkan tembakan mereka.
Lapangan basket secara penuh terkandung dua lingkaran. Lingkaran pertama di akhir lapangan yang diimana panjangnya 94 kaki.
Pada permainan pick up, hanya lumayan sastu ring bersama setengah lapangan.
#2. Dua Tim kedua tangan yang memegang bola dalam keadaan melayang adalah cara melakukan
Permainan bola basket adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim, tiap-tiap timnya punya 5 orang pemain aktif. Namun andaikata bermain bola basket bersama setengah lapangan, maka Anda hanya memerlupa tiga orang pemain per tim. Dalam pertandingan resmi basket, tiap-tiap tim terdiri berasal dari lima pemain aktif yang bakal langsung bermain di lapangan.
#3. Mencetak Poin
Dalam permainan bola basket, Anda bisa mendapatkan satu poin, dua poin atau lebih-lebih tiga poin saat menembak bola ke didalam ring basket.
Inilah dia cara mendapatkan poin didalam olahraga bola basket.
Di didalam busur, semua tembakan miliki nilai dua poin. Dana di luar busur putih yang sudah di sediakan bisa mendapatkan tiga poin. Bila menghendaki mendapatkan tiga poin, maka tembaklah bola basket di luar busur bersama tepat.
Apabila tim lawan mendapatkan pelanggaran, maka Anda bisa menembak bola secara bebas di luar garis putih. Lemparan selanjutnya miliki nilai satu poin. Selama usaha penembakan mereka laksanakan pelanggaran, maka Anda bakal mendapatkan tiga lemparan bebas. Apabila tim lain mendapatkan banyak pelanggaran, maka Anda termasuk bisa melempar bebas tiga kali lemparan ke didalam ring basket lawan.
#4. Aturan Memindahkan Bola Basket
Dalam permainan bola basket, agar bola bisa dibawa sampai ke depan ring lawan, maka bisa dioper menggunakan tehnik dribble atau pass. Hal ini pasti jadi tehnik dasar bagi para pemain basket dan sudah pasti biasa dilakukan. Ketika bola berada di tangan, otomatis kaki bakal diatur untuk menjauhi bola diambil alih musuh. Kemudian selagi berada di depan ring, Anda bisa melompat untuk memasukkan bola basket. Anda termasuk bisa menembaknya langsung berasal dari jarak yang bisa dijangkau.
Namun andaikata bola yang dilempar tidak masuk, maka bola selanjutnya jadi rebound dan jadi rebutan dua tim.
Ketika tengah mempunyai bola, teruslah menggiring bola dan laksanakan dribble bersama baik. Lalu saat Anda berhenti, siapkan kaki Anda untuk mengerem dan perhatikan teman anda. Bila selagi laksanakan dribble dan berhenti berjalan, Anda tidak boleh laksanakan dribble lagi sebab melanggar peraturan. Pelanggaran selanjutnya dinamakan bersama double-dribble. Oleh sebab itu, belajarlah dribble bola basket bersama baik agar Anda bisa terlampau menguasai tehnik ini.
Ketika Anda siap untuk menembak bola ke didalam ring lawan, Anda bisa mengambil alih dua cara tanpa mendribble terlebih dahulu. Apabila anda laksanakan cara lebih berasal dari dua, maka anda bakal terkena pelanggaran yang dinamakan bersama travelling. Apabila Anda mendribble lantas berhenti, maka Anda dilarang untuk laksanakan gerakan dua cara tersebut.
Menggiring dan Mengoper
#1. Berdiri yang benar
Saat menggiring bola posisikan tubuh Anda bersama berjongkok rendah sebab posisi ini membantu Anda menjaga bola selagi dribble atau menggiring bola. Lalu saat menggiring bola, sikap yang benar adalah berjongkok, lutut tertekuk dan selebar bahu, dan berdiri di depan bola.
#2. Pantulkan Bola Basket bersama Ujung Jari
Ketika Anda tengah menggiring bola basket, pemeriksaan bola Anda bersama ujung jari anda dan jangan menggunakan telapak tangan agar bola tidak direbut oleh musuh.
Mungkin untuk pemain yang baru bermain bola basket, bakal terlihat bersama sadar bahwa ia menggiring bola bersama telapak tangan. Akan tetepi, cara mengontrol bola yang benar adalah mencengkram dan mendorong bola bersama jari, bukan telapak tangan. Oleh sebab itu, untuk bisa mengontrol bola basket bersama ujung jari, dibutuhkan latihan yang rutin.
#3. Jauhkan Kepala Anda berasal dari Bola
Maksud berasal dari pengakuan ini adalah bahwa selagi anda menggiring bola, jangan fokus terhadap bola yang tengah digiring saja. Akan tetapi, Anda termasuk perlu lihat rekan-rekan yang bakal menerima bola berasal dari lemparan Anda.
Seorang pemain bola basket profesional bakal sadar siapa dan di mana teman timnya berada agar ia bisa mengontrol dan mengoper bola basket bersama benar dan tepat.
Leave a Reply